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怎样预防夏季中暑 预防中暑的有效方法toutiao

2019-01-10 21:08:22来源:励志吧0次阅读

怎样预防夏季中暑 预防中暑的有效方法 炎炎夏日,中暑是容易发生的现象了,中暑头晕、恶心、浑身无力,感觉很不好受。那么怎样预防夏季中暑?预防中暑的有效方法,下面大家一起来看看吧!

出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具,不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍小孩感冒咳嗽

如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的涂抹防晒霜。

还要准备充足的水和饮料小儿推拿退烧

此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。

外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装宝宝发烧多少度吃退烧药
,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。

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