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泥鳅焖莴笋的做法

2019-05-14 18:04:49来源:励志吧0次阅读

泥鳅焖莴笋的材料泥鳅相克食品300g莴笋相克食品500g油适当盐适当大料3g老姜相克食品5g小辣椒10g泡椒20g味精相克食品2g 泥鳅焖莴笋的做法图片步骤,怎样做泥鳅焖莴笋好吃?

准备好的泥鳅

食材洗好备用

把所有材料切好

锅放油,油热了倒入泥鳅,老姜片和大料

泥鳅水份爆干了下辣椒爆炒

加入泡椒掺水小火焖会

下入莴笋翻炒均匀转小火焖10分钟

调味

起锅撒了小葱便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素是1种高蛋白、低脂肪食品,适合各类人群食用

川菜的做法就是要泡椒入味

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