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花胶养颜鸡汤的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:14:30
花胶养颜鸡汤的做法【图文】,怎么做好吃 美味粥汤分类 食材明细 花胶一份柴鸡半只小红枣十粒桂圆肉十粒莲子20粒银耳一小块盐适量姜片适量 花胶养颜鸡汤的做法详细步骤第1步将花胶和银耳放入水中浸泡20分钟。(或者分开放,银耳十分钟左右泡发即可)莲子、小枣、桂圆肉用水冲洗干净备用。第2步将鸡洗净切成块,锅中加入水冷水下锅将洗净的鸡块放入锅中。待锅中水开撇去浮沫,加入红枣、莲子和桂圆肉。第3步将泡发好的银耳撕成小块放入锅中,花胶也同姜片一起放入锅中待水烧开转文火慢炖1个半小时左右。出锅前加入适量盐即可。花胶养颜鸡汤的做法小贴士花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算。 一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。花胶养颜鸡汤的营养分析丰县引进社会资本5000万元建设市城建重
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